SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Witam, planuje zacząć drugi cykl z saa. Tym razem trener polecił mi wziąć 20 omki i 20 deki. Omka-2x w tyg przez 3 miechy deca- 200mg/400mg w tyg przez 3 miechy ale sam cykl wyjdzie mi ok. 1000zl a do tego suple, dieta, nie uciągne z takimi kosztami. I tutaj moja prośba, mógł bym wrzucić coś innego zamiast deki? Albo moze jest jakas tansza deka? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2012-01-07 15:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przybieram się do pierwszego cyklu w życiu i mam kilka pytań Planuję ogarnąć cykl na takiej zasadzie : 1-8 test prop 100mg eod Jednakże dużo czytam o wysokich skutkach ubocznych teścia a także problemie z obowiązkiem częstego kłucia. 1)Czy stosując odpowiednie leki osłonowe a także pilnując michy, treningu i odbloku, faktycznie te skutki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2014-02-25 03:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl- Siła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mógłby mi ktoś przerobić ten plan na cykl siłowy? Poniedziałek: Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12 10 8 6 Ławka skośna 10 10 8 8 Rozpiętki 7 7 7 7 Triceps: prostowanie przedramienia w tył ze sztangielką 10 10 10 10 Wyciskanie francuskie sztangi leżąc 8 8 8 8 Wyciskanie francuskie sztangielek siedząc 10 10 10 10 10 Wtorek: Plecy + Biceps + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2008-01-04 20:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny + kilka pytań .

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (+) . II jakie ćwiczenia na górna cześć klatki ? Po trzecie, PLECY - nie za dużo serii ? bo coś mi nie pasuje . A zapomniałem , ćwiczyłem wcześniej HST , zrobiłem jeden cykl i stwierdziłem ze na mnie to nie działa wręcz przeciwnie wole standardowe 12/10/8. ( tak dla doinformowani ) . POZDRAWIAM . Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2010-10-31 13:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT i nie tylko

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 89 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo:60 -talia: 90 -pas: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5lat 6. DIETA: -białko: 2,4 -węglowodany: 4,0 -tłuszcz: 1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 - brak 8. TRENING: Poniedziałek: klata + biceps + brzuch Wtorek: Plecy + triceps + przedramię Czwartek: Barki + brzuch [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2011-03-15 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade

    Temat
    Doping

    ogolnie cwiczenia typu MC i przysiady ograniczam ze wzgledu na przebyta 8 lat temu chorobe Perthesa (jałowa martwica) prawej kosci udowej. ogolnie chcialbym przebyc cykl typu deka c7d 200mg 1-10 meta 15mg dziennie 1-4 winstrol depot c3d 50mg 6-10 odblok clomid cd 50mg (12dni) 12-> prosilbym o porade a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2010-01-20 20:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do rozpisania

    Temat
    Doping

    [...] z metki,teścia i deki 8. TRENING: 4 razy w tyg klatka nogi biceps triceps barki kaptury plecy 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ostatni cykl koło 7 miesięcy 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-07-01 17:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawka cyclonu

    Temat
    Doping

    Postanowilem z 3 flakonow propa 2 zamienic na cyklu na prolangatum i zrobic taki cyklonik: Ale najpierw... Ankieta 1.WIEK:19 2.WAGA: 100 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 125 UDO: 70 TALIA: 85-90 5.STAZ NA SILOWNI: od pazdziernika 2005 6.DIETA BIALKO: minimum 3g/1kg calkowitej masy ciala, czasami wiecej WEGLOWDANY: 4g/1kg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2007-09-27 19:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 116 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 130\ Chciałbym się dowiedzieć czy prop czy enan by był lepszy na 1 cykl? (Na którym z nich można utrzymać zdrowszą psychike?) Bo słyszałem, że można troche ogłupieć tak jak by.. I jakie dawki, odblok?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18664 Data: 2015-08-25 03:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na DHT 15.WYNIKI SILOWE: maxów nie sprawdzam klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Moje pytanie jest następujące, po 8 miesięcznej przerwie od SAA chciałbym zrobić cykl. Przygotowane mam 400tabletek metanabolu. Wydawać się to może dla większości głupie ale z obecnych sterydów jakie brałem, Metanabol jest dla mnie mistrzowski, bardzo mi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2008-02-07 12:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Proszę Was o sprawdzenie i ewentualne komentarze co do poprawy całości cyklu i pct. Ankieta: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 67 -talia: 89/90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: Nizej zamieszczona dokladniejsza -białko: 3,5 -węglowodany: 3,3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2011-07-01 15:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec tak zaczne opisywac jakie cykle juz mam za soba pierwszy to susta + meta (10 strzalow, 100 mety), nastepny prop + wino (prop rosyjski 100 mg co 2 dzien, 30 mg wina), wnioski z tego mam takie ze na tym i na tym zrobilem dosyc duzo masy na pierwszej gdzies 9 kg a na drugiej 8 kg. Stwierdzilem ze nie ma co tylko byc na cyklu po co tyrac zdrowie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2005-10-19 00:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje teraz taki podwójny cykl: 1-10 enan/cypio 1-10 deka lub 1-8 npp 11-12 HCG + clen + ATD i inne 13-18 prop 13-18 wino Jaką wybralibyście deke albo npp z poniższych: Phoenix Labs Atomic Labs Razak P.M.P ? Może ktoś teraz właśnie bije coś z powyższych ug i by coś doradził. Zastanawiam sie czy wybrac npp czy deke bo nigdy nie brałem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2010-02-22 16:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl

    Temat
    Doping

    siemka dajcie no jakies propozycje na 5 cykl pierwszy skadał sie z omki 10 szczałów 2 cykl 15 tescia prolo 3 cykl deka 8 amp do tego tescia 25 amp prolo do tego meta 100tab 4 cykl skonczyłem 2 tygodnie temu z 40 zuperki 20 prolo i 5 amp omadrynu i mysle co przywalic w styczniu obecna waga 96 kg myslałem na d boldonem 10 ml i winstrol ???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2006-10-28 14:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl meta+prop

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 59 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta 6 tyg 8. TRENING: Split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 60 dni 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2012-10-27 14:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat Testosteronu

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich!!! Chcę zapodać sobie cykl(około miesięczny) z rosyjskim propionatem 5% lub 10%.Uprawiam sport w którym przede wszystkim liczy się siła ,a nie masa(trenuję 5 godzin dziennie dwie rano od 6-8pływanko i w południe od 17-18siłownia i od 18-20pływanko . Pragnę uzyskać wysoki poziom siły i masy bez tłuszczowej. Poradźcie proszę jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 19016 Data: 2002-09-01 15:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSA czy to ma sens

    Temat
    Doping

    [...] potreningu ), wypowiedzi ludzi na forach i sam widzę po chłopakach u mnie na siłowni że niestety ale efekty dopingu nie są czymś co zostaje. Wiele osób myśli że wskoczy na cykl lub dwa zrobi 10 kg mięśni i koniec z ssa ale jaki w takim razie jest sens robić cykl na lato i na jesień mieć spadki. Dobra pisz o tym pytaniu z początku: Przypuśćmy ze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2014-04-07 09:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co brać z Winkiem? Chcę złapać pare cm u góry uwydatnić mieśnie oraz spalić to sadło.(Jedynie co brałem to spalacze białka aminokwasy ) 2 Czy opłaca się używać Winstrolu + testosteronu przez 4 tygodnie? Czy konieczny jest dłuższy "cykl" 3 Prop: Testosterone Propenicum- nie mogę o nim nic znależć tylko ta nazwa:P Z góry dzięki Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-10-27 20:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test+T3+Clen

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 180 Witam Skończyłem cykl masowy 12 tyg na 1-5 eod 30 mg meta 1-12 e4d 350mg Mix testo Z progrsu siłowego jestem zadowolony jak najbardziej. Lecz wpadło sporo sadła ale ni emogło być inaczej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2014-03-03 12:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO + Creatine Magna Power

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Od jakiegoś czasu planowałem sobie pierwszy raz spróbować stacka kreatynowego, wybór padł na KO, niedrogi i ponoć dobry ;] Miałem już cykl na monohydracie po roku ćwiczeń. Mniejsza z tym, jak byście sugerowali połączyć te dwa suple z tematu (promocja jest )? Jeszcze tego nie nabyłem, zastanawiam się, czy ten zestaw starczy na 1 cykl ok. 6 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2008-07-10 13:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)